Как правильно обустроить уголок для школьника: про стол, стул и не только

Обстановка в офисе влияет на результат усилий и общее самочувствие — любой взрослый это подтвердит, даже если приходится трудиться дома. У школьников свои задачи — получать знания, и организованное рабочее место, безусловно, структурирует этот процесс и делает прогресс стабильным. Не думайте, что дивана и ноутбука достаточно, чтобы успевать по всем предметам. Постарайтесь с самых первых дней обеспечить сыну или дочери возможность учиться спокойно, плодотворно и без вреда для здоровья.

В идеале рабочий уголок должен быть максимально изолирован. Устраивать его в проходной комнате или на кухне — не лучшая идея, но если других вариантов нет, постарайтесь отделить место визуально или при помощи мобильной ширмы. Очень важно, чтобы в поле зрения сосредоточенного на своих делах ученика не попадало мелькающее на телеэкране изображение.

Параметры правильного стола находятся в прямой зависимости от размеров молодого растущего организма. Мебель-трансформер с изменяющейся высотой — решение, которое поможет подстраиваться под растущий организм. Всё просто — поставив локти на стол, ребёнок должен без усилий дотягиваться пальцами до висков. При росте 120 сантиметров высота стола составит, таким образом, около 52 сантиметров, при росте 160 — 67 сантиметров.

Ширина стола зависит от того, что на нём находится. Скорее всего, со временем здесь появится компьютер — врачи рекомендуют ставить его так, чтобы до экрана было 60—70 сантиметров. Выдвижная полка поможет найти дополнительное место для клавиатуры.

Первоклассникам, которые только учатся читать и писать, важно обеспечить минимальную нагрузку на зрение и позвоночник. Сделать это можно, если столешница слегка наклонена — так, чтобы расстояние от глаз до книги или тетради было около 30—35 сантиметров.

Стол и стул обязательно нужно подбирать одновременно, и ваш школьник должен принимать в выборе самое активное участие. При правильном положении тела ноги согнуты под прямым углом и стоят на полу или подставке, поясница касается спинки кресла, доходящей до края лопаток. Регулируемое по высоте сиденье и спинка с возможностью смены наклона — оптимальный выбор, если вы не планируете менять мебель каждый год.

Кресло на колёсиках проще двигать, но убедитесь в их надёжном креплении. Для младших школьников специалисты всё же советуют покупать простой стул без подлокотников — меньше соблазн вертеться, кататься и отвлекаться от уроков. Неудобное положение во время работы над уроками — залог потенциальных проблем со здоровьем, поэтому непременно убедитесь, что ребёнку удобно, и следите за его осанкой.

Для того чтобы делать уроки было удобно, нужно и естественное, и искусственное освещение. Универсальное правило: источник света должен находиться слева и спереди у правшей и справа у левшей, так на бумагу не падает тень от руки. Свет из окна приятнее рассеянный — не устраивайте рабочее место на подоконнике, отступите на 40—50 сантиметров. В сумерках включайте верхнее освещение и настольную лампу. Рекомендуемая мощность ламп — 40—60 Вт. Специалисты считают оптимальным для зрения, не искажающим цвета и не влияющим на зрение тёплый белый свет — выбирайте светлый абажур и традиционную лампу накаливания.

Система хранения может быть любой — полки, ящики, корзины. Но порядок проще поддерживать, если есть возможность выделить несколько мест для разных категорий: тетрадей, учебников, письменных принадлежностей. Ярлыки и надписи помогут первоклассникам не путаться и легко находить нужное. Модули с прозрачными ячейками — хороший вариант для начальной школы. Учтите, что всё убранное в дальний угол просто исчезнет из памяти школьника, активно использоваться будет то, что находится на виду.

Стены не должны быть пустыми: почему бы не разместить здесь магнитную или пробковую доску? На ней можно хранить расписание, записки, напоминающие о важных делах и просто вдохновляющие картинки и почётные грамоты.

Разумеется, цвет рабочей зоны должен нравиться вашему школьнику — нет ничего более бессмысленного, чем пытаться сосредоточиться там, где что-то раздражает. Универсальный совет: выбирать нейтральные тона, но, возможно, и темперамент ребёнка стоит учесть. Синие и зелёные тона будут успокаивать холерика, помогать концентрации, жёлтые и оранжевые оттенки добавят энергии флегматику. Тёмные и серые оттенки очень любят подростки — эта палитра помогает им ощутить свою уникальность.